Indledning 11
Skammen skal ud af skammekrogen 15
Skam forhindrer os i at blive skamløse 18
Bogens formål 19
Skam kræver noget af os som professionelle 20
Børnelitteraturen gør det farlige mindre farligt 21
Refleksionsøvelser til at sætte ord på skammen 22
Tilgang 23
Bogens opbygning 24
1. Skam er værdighedens vogter 27
CASE 30
Skam som begreb og komplekst fænomen 31
Skam er relationel i hele sit væsen 33
Skam måler sociale bånds tilstand 36
Hvad kan vi lære af Pippi i forhold til at reagere på den sunde skam? 38
Tillidsværdighed og det værdige møde 42
Det indre skampoliti holder os på den etisk rette kurs 46
Moralsk skam kan vi selv kontrollere 49
Den sunde skam er vores integritetsanker 50
Sund skam giver os styrken til at råbe op 54
Skam som en taberfølelse 57
Skammens vindue og den helende undskyldning 58
Refleksionsøvelser til kapitel 1 63
Undervisningsguide til kapitel 1 64
2. Sådan påvirker skyld og skam forskelligt 67
CASE 70
Har du gjort noget forkert, eller er du forkert? 71
Skammen sidder i øjet 74
Vi bliver til gennem andres øjne 74
Skam opstår, når interesse og glæde blokeres 76
Spejlselvet 78
Jeg er ikke noget værd 81
Vi føler os defekte, når vi skammer os 82
Når vores indre kompas bliver smadret af benægtelsens jernnæve 84
Fantasi-bånd knyttet af skam 86
Du er ikke en brug-og-smid-væk-vare 88
Skammen under hættetrøjen 90
En smeltedigel af hemmeligheder 93
Skam og skyld påvirker, hvordan vi træder frem for den anden 95
Skam gør os selvoptagede 96
Det usynlige barn og Mumimors kur mod skam 97
Når vi spejles af en sjælemorder 100
Den forkrøblede skam 102
Refleksionsøvelser til kapitel 2 105
Undervisningsguide til kapitel 2 105
3. Skamløshed: At bære det ubærlige 109
CASE 112
Når vi ruster os mod skam 113
Skamløshed – den tykkeste rustning mod skam 115
Smittet af skam 116
Er jeg offer eller skyldig? 118
Traumeskam og tillært hjælpeløshed 119
Skam og narcissisme 121 Andres skam kan blænde os 123
Skamløshed er en katalysator for iturevne sociale bånd 126
Er du en superhjælper? 129
Sammenhængen mellem narcissismemangel og selvskade 130
Selvskade, skam og sugardating 133
Pynt af lånte fjer 135
Når vi menneskeliggør det umenneskelige 137
Refleksionsøvelser til kapitel 3 139
Undervisningsguide til kapitel 3 139
4. Kognitive skemaer præget af skam 145
CASE 148
Skam anskuet ud fra et kognitivt perspektiv 150
Skemata og forvrængede kognitive skemaer 152
Når vi ser verden gennem en forvrænget linse 154
Når tolkningen bliver dysfunktionel 157
Leveregler på et fundament af skam 158
Hvordan lyder en negativ leveregel? 159
Leveregler, der resulterer i “burde-skam” 161
Negative automatiske tanker (NAT) 165
Tankefejl 168
Skammen fungerer som dynamit 169
Hvad kan Den grimme ælling lære os om skam og destruktiv adfærd? 170
Tanker er som et isbjerg 173
Spot skammen ved hjælp af den kognitive diamant 175
Refleksionsøvelser til kapitel 4 180
Undervisningsguide til kapitel 4 183
5. Sådan påvirker skam vores forforståelse 185
CASE 188
Fortolkningens kunst 190
Den professionelle forforståelse og vores væren-i- verden 191
Skamspindelvævet 194
Når kulturelle budskaber spænder ben for at blive hjulpet 197
Personligt betingede budskaber 200
Forståelseshorisont – vores indre fyrtårn 204
Det, vi fokuserer på, vokser 207
Når vi udskammer folk for ikke at leve op til vores forventninger 210
Når vi ikke forstår den, vi står over for 212
Skam indskrænker vores perspektiv 214
Kollager af skam og traditionen 216
Skam er som en kameralinse 218
Følelsernes biologi og emotionernes biografi 221
De ni grundaffekter former vores perspektiv 224
Et fotoalbum af indre skamscener 225
Refleksionsøvelser til kapitel 5 229
Undervisningsguide til kapitel 5 231
6. Skam, ondskab og forråelse 233
CASE 236
Splinten i øjet og ondskaben i os selv 238
Når skam gør os kolde i hjertet 240
Emotionel dumhed og umenneskeliggørelse 243
Når vi påvirkes af en fejlindstillet sensor 247
Skam og ondskab 249
Tre typer af ondskab 250
Almagt 251
Tag ejerskab over dine fejl 253
Kulturel følelsesløshed 255
Skam som en destruktiv dødedans 255
Vi kan alle handle ondt 256
Begrundede forsømmelser og egoistisk ondskab 258
Følelsesmæssige flashbacks 259
Ondskaben kan findes i de ureflekterede vaner 260
Skam rammer dem, der ikke passer ned i kasserne 260
#enmillionstemmer 261
Underordningsskam 263
Når splinten i den andens øje farver synet på os selv 265
Empati som modgift til skam og ondskab 267
Refleksionsøvelser til kapitel 6 269
Undervisningsguide til kapitel 6 270
Litteratur 275
Indeks 291